剖腹产后痛经怎么预防？

       1.在刚开始出现这样的情况的话，是要注意及时的注意自己的饮食习惯的，因为要是在产后经常的出现生冷的食物的话，会导致痛经越来越严重的。而且对于剖腹产的伤口的话也是很不好的，也是会留下疤痕的。

       2.在产后的话记得多喝一些对身体里面好的食物的，比如桂圆、红枣、枸杞、姜茶等一些生活里面常见的饮料的，记得不要喝那些碳酸饮料，因为碳酸饮料里面的话对于疾病是有很大的伤害的。而且对于身体的话也是会造成很大的伤害。特别是女性的骨骼。

       3.除了饮食习惯的话，还要及时的去户外锻炼身体的，因为这样的话是可以及时的帮助身体的恢复的。因为在剖产妇之前的话，身体的抵抗能力是会逐渐的下降的，而且还是不注意的话还有可能会经常的出现感冒，这样对孩子的身体也是不好的。

       女性在剖腹产治好的话是要好好的调养的，这样的话是可以帮助身体的恢复的。因为痛经的话是有分原发性痛经和继发性的痛经的情况的。所以在一般情况，是要注意自己到底是属于哪一种情况。及时的强身健体也是非常的好的。